panel de corcho

En este apartado tendrá acceso periodicamente a consejos, fundamentos y actividades para la práctica del atletismo.

Rutina general, mejora la flexibilidad

La flexibilidad es una de las capacidades más importantes en el atletismo. Por ello, seguidamente adjuntamos esta hoja de flexibilidad para poder mejorar esta capacidad desde casa.

más

El tópico de la dieta mediterránea

Como es sabido una adecuada alimentación viene de la mano de un buen estado de salud y una mejora del rendimiento físico. Éste artículo muestra los secretos de nuesta dieta mediterránea.

más

archivo Panel

Archivo del Club Escuela Atletismo San Javier

Aquí podréis encontrar todos los documentos publicados en el panel de corcho que ya no están en la web.

más

nuestros atletas

A continuación le ofrecemos un breve resumen de la trayectoria de los atletas más destacados que integran el Club.

más